새우계란죽1 양배추 상하면, 위 건강을 지키는 든든한 방법은? 위 건강을 지키는 든든한 양배추안녕하세요, 여러분! 오늘은 위 건강에 정말 좋다는 양배추에 대해 이야기해볼까 해요. 혹시 여러분도 위가 자주 쓰리고 불편한 적 있으신가요? 저도 그랬답니다. 그런데 양배추를 활용해서 위 건강을 지킬 수 있다는 걸 알게 되었어요. 오늘은 양배추를 활용한 다양한 방법들을 소개해드리겠습니다.위를 달래주는 양배추 상하면양배추는 위 점막을 보호하고 자극을 줄여주는 성분이 풍부해요. 그래서 속 쓰림이나 역류성 식도염 증상이 있을 때 정말 좋답니다. 특히 양배추를 데쳐서 먹으면 부드러워서 위에 더 좋대요. 또 양배추에 들어있는 비타민C와 섬유질도 위 건강에 도움을 줍니다.양배추 상하면 만들기양배추 상하면을 만들어보시는 건 어떨까요? 재료는 정말 간단해요. 양배추, 소금, 물만 있으면 .. 카테고리 없음 2025. 3. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
